Filé de Pescada Branca ao Coulis de Tomate e Échalote
Dificuldade: Média
Tempo de Preparo: 2hRendimento: 10 porções
Ingredientes Pescada;
14
Filé de Pescada Branca Limpo
Sal
Pimenta
do Reino a Gosto
100
ml de azeite
7
Tomates Maduros
3
Cebolas Grandes
1
Xícara de Suco de Limão Siciliano
3
Colheres de Sopa de Açúcar
Ingredientes Coulis de Tomate;
400 g de tomates maduros
2 cl de azeite
1 dente de alho
1 chalota (ou uma cebola pequena)
1 colher (chá) de tomate concentrado
1 ramo de cheiros (louro, tomilho, alecrim, salsa)
15 cl de caldo de galinha
sal e pimenta a gosto
Modo de preparo da Pescada;
Tempere
os peixes com o sal e a pimenta e doure-os em uma frigideira antiaderente com o
azeite. Reserve. Prepare o Coulis de Tomate e Échalope: pique os tomates e a
cebola, salpique-as com o sal, para soltar o excesso de líquido. Bata no
liquidificador com o suco de limão e o açúcar e leve o purê obtido ao fogo para
reduzir, fervendo por alguns minutos. Coe o molho e regue os filés. Sirva com
arroz branco.
Modo de Preparo do Coulis de Tomate
Escaldar os tomates durante 1 minuto. Remover a
pele e as sementes. Picar os tomates. Picar finamente o alho e a chalota. Refogar
o alho e a chalota no azeite durante uns minutos sem deixar tomar cor. Juntar o
tomate picado, o concentrado de tomate, o ramo de cheiros e o caldo de galinha.
Cozinhar em lume brando durante 20 minutos. Remover o ramo de cheiros. Temperar
com sal e pimenta. Triturar o molho até ficar bem liso e homogêneo. Servir
quente ou frio.